Parforhold. Tryghed og kontakt.

Bogen beskriver typiske udfordringer, og hvor svært det kan være med parforhold. Men først og fremmest vækker den håb: Vi kan lære at se bag om reaktioner og adfærd og tage ansvar for vores egne negative reaktioner og adfærd, der skaber konflikt og afstand. Vi kan lære at genskabe nærvær, kontakt og tryghed, når den er skrøbelig, eller når vi har mistet den, hvilket sker jævnligt for de fleste par. Vi kan kort og godt lære sammen at skabe et parforhold præget af nærvær og tryg kontakt, hvor vi er tilgængelige, responsive og engagerede overfor hinanden.

Bogen indeholder mange konkrete spørgsmål og øvelser til at arbejde med sit parforhold. Udvalgte kapitler fra bogen og dens spørgsmål og opgaver indgår i min parterapi.

Materialer

Hent indholdsfortegnelse
Forord af Jette Simon. Psykolog og leder af Dansk Center for EFT og forfatteren